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正月太りを解消するダイエット方法 [正月太り解消ダイエット法]

正月太りをすぐに解消するダイエット方法というと
絶食系を連想する方が多いかもしれませんね。

だって、お正月に美味しく食べたあれこれ。
あのせいで太ったのなら、数日食べなければいいじゃない?

でも、絶食するだけのダイエットでは
かえって 次の食事の時に 体が栄養素を溜め込もうとして
体が 「貯蓄」体質になっていってしまうんですよね。

だから、体重が減ったなと思っても
1ヶ月くらいすると体脂肪がドン!と増えてしまうんです。

これがリバウンドってやつですね。


今は 数日で効果を実感しやすくて、
リバウンドの恐怖もないダイエット方法があります。

私もこれで すぐに体重を戻せました。

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今すぐ始めれば、すぐにスッキリしますよ!
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