正月太りを解消法はコレ！

正月太り解消法をお探しですか？

お正月には 平均して2～3キロ太る方が多いんですよね。

旅行や帰省先で いつもと違う食生活をしてしまったり、
通っているジムがお正月はお休みだったり。

これは どんな方でも太りやすい環境になるわけです。

でも、気にしなくていいんですよ。
痩せることは 実はとっても簡単ですから。

痩せるといっても、無理なダイエットは
絶対リバウンドが来ますよね。

でも、この方法で 私はこの時期３キロくらい、すぐに戻せています。
しかもリバウンドもありません。


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